Home / Articole / Cum sa iti ajuti bebelusul sa doarma

Cum sa iti ajuti bebelusul sa doarma

Foarte multi parinti pierd nenumarate nopti din cauza bebelusilor care nu pot sa doarma.
Exista diverse cauze care inrautatesc somnul copilasilor, insa acesta poate fi, cu siguranta, ameliorat, daca urmezi sfaturile de mai jos:

bebe care doarme

• Pune bebelusul intr-un patut pe care sa-l tii langa patul tau pe timp de noapte. Astfel, ai totul la indemana, iar cand copilasul necesita hrana sau altceva, il poti ajuta numaidecat. Dupa hranire, pune copilul pe burtica ta (in contact cu pielea, caldura corpului tau va ajuta bebelusul sa se relaxeze, ameliorandu-i totodata gazele). Apoi, pune copilasul in patutul sau, lasandu-l sa doarma aproape de tine.

• Uita ca trebuie sa tii pasul cu treburile casnice. Nu irosi in gospodarie momentele pretioase pe care ar trebui sa le petreci cu copilasul in bratele tale. In cazul in care adoarme, poti, totusi, sa revii in bucatarie sau sa faci treburile din casa. Insa daca acesta nu doarme linistit si necesita atentie, ofera-i tot timpul tau!

• Ceaiul de musetel este prietenul mamei. In timp ce musetelul ofera nenumarate proprietati benefice pentru sanatatea omului, acesta poate fi, de asemenea, un bun ingredient relaxant si linistitor pentru cei micuti. Ceaiul de musetel nu numai ca ofera efect de calmare pentru bebelus, dar il ajuta, de asemenea, sa elimine durerile de stomac.

• Ofera-i o baie calda si linistitoare bebelusului tau inainte de culcare. Baile calde sunt foarte revigorante si pot imbunatati somnul celor mici pe timp de noapte. Poti, de asemenea, sa adaugi cateva picaturi de ulei de lavanda in apa cu care iti imbaiezi copilasul, pentru a obtine un efect marit.

• Incearca sa faci o rutina de culcare pentru bebelusul tau. Copiii raspund pozitiv la rutine si, astfel, iti poti ajuta bebelusul sa isi amelioreze somnul, simtindu-se in siguranta si iubit.

• In cazul in care copilasul tau are doar cateva luni, tine-l in brate si leagana-l timp de cateva minute, plimbandu-te prin casa. Aseaza copilul cu fata in jos de-a lungul bratului, cu barbia in palma ta si cu picioarele in jurul cotului interior. Caldura, contactul cu pielea ta, miscarea si usoara presiune pe burta vor determina expulzarea oricaror gaze intestinale, oferind o stare de bine copilasului tau.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>